Girem full. I aquesta vegada, va de debò.

Prou de perseguir fantasmes. El 38 % de les persones solteres vol, abans de res, anar amb calma. El 26 % té una missió ben clara: tallar amb el passat. I per al 77 %, és innegociable: és l'únic camí cap a la serenor.

Del dit al fet hi ha un bon tret. Siguem sincers: tothom ha idealitzat alguna vegada un ex que, ben pensat, no s'ho mereixia tant. El 41 % ho reconeix. I gairebé una de cada quatre persones guarda, en algun racó, l'esperança secreta que torni a saltar l'espurna. No hi ha res de què avergonyir-se: és ben humà.

Adeu, stalking. Hola, pau interior.

La bona notícia? Els vells hàbits se'n van al calaix. El 30 % ja no rellegeix els missatges antics. Stalkejar continua sent un plaer culpable per al 10 % de les persones solteres, però més de la meitat (57 %) no espia mai el seu ex a les xarxes. I algunes van més enllà: el 22 % fins i tot voldria mantenir l'amistat amb el seu ex. Aplaudim la grandesa d'esperit, però no passa res si encara no hi has arribat.

Les 3 regles d'or de l'era del clean dating

Perquè girar full també s'aprèn, aquí tens el nostre petit protocol de bon rotllo:

1. La gran neteja digital: abans de bloquejar, prova de silenciar. No esborres ningú, només deixes de torturar-te amb les seves vacances a Bali. El teu feed t'ho agrairà.

2. La regla de les 24 hores: tens ganes d'enviar-li un missatge a les dues de la matinada? Apunta'l a les notes, consulta-ho amb el coixí i rellegeix-lo quan et llevis. Nou de cada deu vegades no l'enviaràs, i t'alegraràs d'haver-te contingut.

3. Creuar-se sense estrès: trobar-te un ex a happn és només… trobar-te un ex. Un perfil entre molts. Somrius, fas scroll i passes al següent Crush. Això també és llibertat.